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TFCC(三角線維軟骨複合体)損傷

◎TFCC(三角線維軟骨複合体)損傷とは?

TFCCとは「三角線維軟骨複合体」のことをいいます。TFCCは手首の関節の小指側にあり、尺骨と手根骨の間にある軟骨や靭帯などの組織の複合体を指します。この部位の損傷をTFCC損傷といい、多くが野球やテニスなどのスポーツや、床に手を強く着いた際に受傷します。手首を小指側に傾けた状態で圧縮の負荷がかかることによりTFCCのどこかに亀裂が入るのです。

腱鞘炎や捻挫などと間違われることも多いくらい症状も類似しており、手首を動かした時の痛みや可動域の制限、握力低下などがみられます。特徴的なのは、手首を小指側(尺側)に曲げた際やドアノブを回す際などの痛みです。

転倒の際、手を着くなどの外傷性の損傷は別として、スポーツなどでの繰り返しかかる負荷が損傷の原因とされていますが、上肢のアライメントや不良姿勢、間違った身体の使い方が根本的な原因と当院では捉えています。

 

◎TFCC(三角線維軟骨複合体)損傷に対する当院の施術

はじめに、痛みや炎症などの症状が強い場合や長い期間それらの症状を抱えている場合などは、まず専門医への受診をおすすめします。その上でなかなか変化が出ない場合や、手術を勧められたが受けたくない場合などはご相談ください。

当院では外傷を除くTFCC損傷の原因は、基本的に身体の使い方によるものと捉えています。姿勢の崩れや呼吸の浅さが原因で重心位置がずれ、身体が正しいポジションで使えないことが身体のどこかに動きの滞りを生み、不具合を呼んでいる。その滞りや不具合が、たまたま手関節の三角線維軟骨複合体に出たものがTFCC損傷なのです。

更に言うと、何かに対する不安感や恐怖心があるとき、人間は呼吸を浅くし、歯を食いしばり、身体に余計な緊張をつくり、踏ん張ります。この時取る姿勢が身を屈める姿勢であり、姿勢の崩れはここから来ています。

したがって浅くなった息を深くし、不安感や恐怖心を吐き出し、屈めている身体を伸ばさない限り、身体は正しく使われないため、TFCC損傷の根本的な改善はみられないでしょう。改善にはまず自分自身で呼吸の浅さや姿勢の崩れに気付いてもらう必要があります。その上で最初は深い呼吸、適切な姿勢づくりを施術者がサポートし、徐々に自分自身でそれらを改善し、適切な身体の使い方をマスターしていけるところまで持って行くのが当院の施術です。

基本的に根本原因は患者さん自身の間違った身体の使い方にあるわけですから、それを解決できるのも患者さん自身しかいないのです。施術者が筋肉の調整や骨格の矯正を行うことで一時的に改善がみられても、根本原因である身体の使い方に改善が見られない限り、その場しのぎの施術になり、再発を繰り返すことになるでしょう。それでは治ったとは言えませんよね?もちろん施術者が必要と判断した場合、筋肉の緊張緩和や骨格の矯正なども入れていきますが、決してそれがメインの施術になるわけではありません。

したがって当院の施術は患者さん自身が自分で治すという強い意志と覚悟がなければ成り立ちません。

詳しくはこちら、もしくはこちらをご参照ください。施術の流れについてはこちら

 

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日吉の鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング

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院長紹介

田口院長

院長名:田口 裕之
誕生日:1973年8月19日
出身地:横浜市港北区日吉
居住地:横浜市港北区日吉
  趣味  :水泳・入浴

       走ること(長距離)
家族構成:愛妻・愛娘
血液型:B型
好きな言葉:情熱
取得資格:鍼灸師、あんま・マッサージ・指圧師
NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
公益財団法人 日本水泳連盟 医科学委員会・医事部連携組織

日本水泳トレーナー会議 会員

 

 

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